תוכנית השיקום כוללת תרגילים לחיזוק השרירים, שיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל.
התוכנית ניתנת בהתאם לסוג הפציעה, טווחי התנועה ודפוסי התנועה הקיימים בעקבות הפציעה.
התרגילים מסייעים לשמר את המצב הקיים, לשפרו ולקדם את תהליך ההחלמה.
יפורסם בקרוב
בכנס השנתי של שיטת הפילאטיס שנערך בפלורידה באוקטובר 2013 ערכתי סדנא על פילאטיס כדרך לקידום השיקום בעקבות פגיעות במערכת העצבים המרכזית (CNS).
צפו בסרטון שהצגתי בכנס.
שיעור ניסיון ראשון נעשה באופן פרטי, ללא תשלום, ליצירת תכנית עבודה משותפת וקביעת מטרות רלוונטיות.
להרשמה לשיעור ניסיון צרו עמי קשר