הצוות
מיטל שמש
בפילאטיס התאהבתי בתחילת שנת 2000 כשהבנתי שזו שיטה שמשלבת תנועה ושיקום. בשנת 2007 למדתי בסן פרנסיסקו אצל Elizabeth Larkem שהיא דור שני של מורים לפילאטיס ומומחית לשיקום אורטופדי ונוירולוגי באמצעות מכשירי הפילאטיס. צברתי ממנה את כל הידע שיש לי ואף עבדתי איתה שנתיים עד לחזרתי ארצה.
את ״מיטל שמש הבית לפילאטיס״ הקמתי מתוך רצון ליצור מקום שיתן שירותים והדרכות הכי מקצועיות שיש תחת קורת גג אחת.
מקום שידייק, יעמיק, יאפשר וייתן הרבה חום ואהבה למתאמנות ולמתאמנים שלו כמו שבית צריך לתת.
עדי דותן
אני מדריכת פילאטיס עם אהבה גדולה לתנועה, לחיבור לגוף ולרגעים הקטנים שבהם הכול מסתדר. בשנים האחרונות אני מלווה מתאמנים בדרך עדינה, מדויקת ומעצימה. עבורי כל שיעור הוא כמו סיפור קטן בפני עצמו – עם התחלה, אמצע וסוף – שמאפשר לתנועה לזרום, להתבהר ולהרגיש טבעית ונכונה לגוף.
איריס כהן
כל אדם הוא עולם ומלואו שמגיע לסטודיו עם גוף אחר, יכולות שונות, מופעל ע"י מערכת רגשות שמשפיעה על הדרך בה הוא מתנועע בעולם. כמדריכה תפקידי לזהות את האדם מולי ולתת לו את ההנחיה, הליווי והדגשים שהכי מתאימים ומדוייקים לעולמו הפנימי וליכולות הפיזיות שלו.
שרון שלמון
אני מאמינה ביחס אישי למתאמנים, בהתאמת התרגילים לפי יכולת, מאמינה שכל אחד יכול למצוא את מקומו בשיעורים שלי ללא תחושת תסכול אלא להיפך – להרגיש שייך, עם תחושת מסוגלות בעיקר בשיעורי פילאטיס.
רחלי גרינבוים
עבורי תנועה, גמישות וחיזוק הגוף הם דרך חיים, הם בריאות נפשית. אני מודה על כל רגע שבו אני יכולה להיות חלק מהעולם הנפלא הזה. התובנה הכי גדולה שלי כמורה לפילאטיס היא שאין אדם שיתמיד ולא יראה תוצאות.
טליה אמבר
שמי טליה דניאלי אימבר, אני חיה ונושמת ספורט על כל סוגיו מגיל צעיר. בעלת תואר ראשון בתזונה קלינית מהאוניברסיטה העברית ותואר שני בבריאות הציבור מאוניברסיטת בן גוריון.
התחלתי כילדה ממשחקי כדור, ג'ודו, שחייה וריצה. כבר בגיל יחסית צעיר, התאהבתי בעולם של הדרכה והרגשתי בו "בבית".
קורינה גזית
למה מיטל שמש הבית לפילאטיס? כי זה ה-מקום. מקום מקצועי, עם צוות נהדר של מדריכות, אשר מיטל בוחרת עם פינצטה במקצועיות רבה, מקום עם ערכים ומעל לכל אנושיות. כאן "רואים" את כולן/ם והיחס הוא חם ומשפחתי. לא סתם קוראים לזה "הבית לפילאטיס". זה באמת סטודיו עם הרגשה של בית.
עדי שמאי קוגמן
פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים. מיטל שמש הבית לפילאטיס מהרגע הראשון נותן הרגשה של חום, שייכות, אהבה והרבה מקצועיות.
תובנה אחת שיש לך כמורה לפילאטיס – הסוד הוא בהתמדה.
לואיז לוי
רקדנית לשעבר, חיה ונושמת ריקוד ומוזיקה. בעלת תואר ראשון במחול של האקדמיה למחול בירושלים. מלמדת מחול מזה 20 שנה ופילאטיס מזרן ומכשירים כבר שנה שמינית.
שירה מאיר
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים וגם מאמנת שחייה אומנותית. מגיעה מעולם התנועה והשחייה, ולשעבר שחיינית בנבחרת ישראל. מה שאני הכי אוהבת זה לעבוד עם אנשים בקצב רגוע ולהקשיב לגוף שלהם.