הי, קוראים לי שרון, בת 49, אמא ל- 2.
מאמנת כושר מזה 27 שנה, בעלת עסק לאימונים בקבוצות קטנות לנשים בלבד ומעבירה אימונים שונים ומגוונים בסטודיואים שונים כולל בסטודיו המדהים והמקצועי של מיטל שמש גבעון, שם התחלתי לעבוד כמאמנת פילאטיס מזרן לפני כשנה, מספר שנים לאחר שסיימתי את הקורס פילאטיס מזרן בהכשרתה של מיטל שמש גבעון המדהימה.

למה אצל מיטל?

לי כמאמנת עם המון שנות וותק, היה חשוב מאד לעבוד במקום מקצועי שמתמחה בפילאטיס ונותן מענה למתאמנים כל אחד לפי יכולתו, מקום שירותי בעל אווירה ייחודית ונעימה עם חומר אנושי איכותי, כזה שעונה על האני מאמין שלי כמאמנת וכבן אדם וזה בדיוק המקום של מיטל.

תרגיל אהוב?

תרגיל שאהוב עליי במיוחד הוא ה- Teaser, בשל הזרימה התנועתית והאלגנטית שלו.

מה המתאמנות/ים שלי יגידו עליי?

מתאמנים מעידים עליי, שאני מאמנת מקצועית, קשוחה במידה, מאד יצירתית, שירותית ונעימה, כזו שרואה כל אחד ונותנת לו את המענה הנכון והמותאם לו. מהמתאמנים אני מקבלת פידבקים מצויינים ובזכותם המוטיבציה שלי רק גדלה עם השנים, יודעת שהמקצוע שלי הוא היעוד שלי.

אני מאמינה ביחס אישי למתאמנים, בהתאמת התרגילים לפי יכולת, מאמינה שכל אחד יכול למצוא את מקומו בשיעורים שלי ללא תחושת תסכול אלא להיפך – להרגיש שייך, עם תחושת מסוגלות בעיקר בשיעורי פילאטיס.

תובנה שיש לי כמדריכת פילאטיס?

פילאטיס זו שפה שעם התמדה ותרגול כל אחד יכול. אוהבת לראות את ההתקדמות של כל מתאמן, גוף האדם הוא מופלא, גם אם לא הצלחת היום, תצליח מחר.