פילאטיס שיקומי
בסטודיו שלנו פילאטיס הוא הרבה מעבר לאימון. פילאטיס הוא כלי שיקומי לגוף ולנפש. באמצעות מכשירי הפילאטיס המתקדמים, אנו מציעים מסלולי שיקום אישיים מדויקים המותאמים לאלו שמתמודדים עם כאבים, פציעות או מוגבלויות פיזיות.
בנוסף, מתקיימים בסטודיו שיעורים לקבוצות שיקום קטנות ייעודיות. השיקום בקבוצה מאפשר מוטיבציה גבוהה יותר, חיזוק הביטחון העצמי, תחושת שייכות (שווה בין שווים), שיקום בסביבת תומכת ואכפתית ושילוב בין עבודה אישית ללמידה קבוצתית.
למי מתאים שיקום באמצעות פילאטיס מכשירים?
- לאחר פציעות או ניתוחים אורטופדים (גב, ברכיים כתפיים ועוד).
- לסובלים מכאבים כרוניים ובעיות יציבה.
- לנשים אחרי לידה עם חולשה של רצפת האגן.
- במקרים של מגבלות תנועה או חולשה כללית.
- כחלק משיקום נוירולוגי
מכשירי פילאטיס מאפשרים שליטה מדויקת בתנועה, תמיכה בגוף והפחתת עומס תוך כדי חיזוק השרירים העמוקים, שיפור טווחי תנועה ושיקום הדרגתי ובטוח.
האימון מתאים לכל רמה החל ממתחילים ועד מתקדמים ויכול להשתלב גם כתהליך שיקומי בהנחיה מדויקת של מורות מוסמכות.
גלו את כוחו של פילאטיס מכשירים – אימון שמשלב דיוק, חיזוק ושיקום.
על גבי מיטות וקפיצים מותאמים אישית, תיהנו מתרגול שמחזק את השרירים העמוקים, משפר את היציבה והגמישות, מקל על כאבים ומחזיר לגוף תחושת קלילות ואנרגיה. בואו לחוות שיטה טיפולית ומעצימה, שמובילה לתוצאות ניכרות בגוף וגם בנפש.
