שמי טליה דניאלי אימבר, אני חיה ונושמת ספורט על כל סוגיו מגיל צעיר.
בעלת תואר ראשון בתזונה קלינית מהאוניברסיטה העברית ותואר שני בבריאות הציבור מאוניברסיטת בן גוריון. 
התחלתי כילדה ממשחקי כדור, ג'ודו, שחייה וריצה. כבר בגיל יחסית צעיר, התאהבתי בעולם של הדרכה והרגשתי בו "בבית".

יצא הגורל שהחליט לכוון אותי ישר לשילוב הקסום של: ספורט + הדרכה!!

את דרכי בעולם הזה התחלתי במהלך הצבא בשנת 2003, בעודי מדריכת כושר קרבי ומשם למדריכת חדר כושר וספינינג באזרחות. 

מהר מאוד הבנתי שידע זה כח והתחלתי לעשות קורסים של יציבה (גיל זולברג), קורסים שונים של תמי קיס, שהיתה המנהלת המקצועית ברשת חדרי כושר שעבדתי בה ומשם התגלגלתי והתאהבתי בפילאטיס.

הגעתי בשנת 2009 למה שהיום מכונה הג'ימנסיה ולמדתי מצוות מורות מדהימות שהשאירו לי חותם עד היום. 

היום, אני בעיקר אוהבת להגיד שיש לי את "העבודה המושלמת!!". יש לי את הזכות לקום בבוקר, לאמן אנשים, לראות איך הם מתקדמים, להשפיע באמת על החיים שלהם, גם בדברים שהם אפילו לא שמים לב שהם פתאום מצליחים לעשות. 

למה אצל מיטל?
ההכרות שלי עם מיטל היתה "יד הגורל". חברה סיפרה לי שיש מישהי שהיא בול כמוני והיא חייבת להפגיש בינינו כדי שאני אתחיל לעבוד אצלה.. ופשוט זרמתי איתה. הדייט המיוחל קרה מספר ימים לאחר מכן, ומאז מצאתי את "אחותי הגדולה האבודה". אנחנו ביחד כבר למעלה מעשור, ואני יודעת שיש לי תמיד למי לפנות בפן המקצועי והאישי וכייף לי ללכת לעבודה.
הסטודיו עצמו, בראש ובראשונה הצוות שבו, הוא חד משמעית הכי מקצועי שיצא לי להכיר ולעבוד איתו. והדובדבן שבקצפת, זו היא קורינה, המנהלת האדמיניסטרטיבית, שמחייכת לכל מי שנכנס ומכירה את כולם! 

תרגיל אהוב?
הכל!!!
מודה שאין לי תרגיל אחד אהוב עליי במיוחד. בעיניי היופי שזה השילוב של כל התרגילים ואפילו השילוב שלהם מעולמות אימון אחרים. 

מה המתאמנות/ים יגידו עליי?
עם אנרגיות פסיכיות ודייקנית ברמות הכי גבוהות. יש מצב שהם יגידו משהו על ההתאמות צבעים הקסומות שלי 🙂

תובנה שיש לי כמורה לפילאטיס:
שמעבר לתרגילים בפילאטיס, הדבר החשוב ביותר זה העקרונות של השיטה. ברגע שמיישמים אותם גם בתחומי ספורט שונים ובכלל אפשר להגיע לתוצאות מדהימות ולשפר את איכות החיים. 

"אם שעת פילאטיס היתה קילומטר…"
הגעתי לפילאטיס במקרה כמתאמנת סביב 2005 בעודי מאמנת בחדר כושר ומאמנת ספינינג. הרגשתי שזה יכול להשלים לי את מכלול סוגי האימון. קצת לקראת 2009 התחלתי קורס פילאטיס מזרן עם אביטל איזנשטט, במה שהיה נקרא פעם B Education והיום זה למעשה הג'ימנסיה.
ב- 2010 כבר עשיתי את הקורס מכשירים באותו מקום בהנחיית צאלה טמיר. למעשה מאז אני מעבירה שיור מזרן ומכשירים, כאשר בעשור האחרון אני בסטודיו המהמם של מיטל שמש.